Salam Prestasi...
Salam Sukses...
Bismillaahirrohmaanirrohiim
Tanpa disadari rutinitas sehari-hari dan kebiasaan motorik kita dapat menyebabkan kerusakan pada otak.
Sayang kan, kalau masih muda sudah blo'on dan pikun.
Berikut merupakan rangkuman kegiatan sehari-hari yang secara tak langsung dapat merusak otak kita. Hendaknya, sertelah membaca ini kita dapat menjaga kesehatan otak kita.
1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak menyempatkan untuk sarapan memiliki kadar gula darah yang rendah yang mengakibatkan berkurangnya suplai nutrisi ke otak.




